¿Alguna vez te has sentido como un extraño en tu propio mundo? Esa sensación de estar fuera de lugar, rodeado de personas que parecen ajenas a tu mundo interior, puede ser devastadora. Yo sé lo…
Posts tagged hechos
El poder del sueño reparador
La vida moderna nos exige estar constantemente en movimiento. Las responsabilidades laborales, las agendas llenas y la constante exposición a dispositivos electrónicos pueden hacernos olvidar la importancia de un buen descanso y un sueño reparador….
El proceso de sanar
¿Alguna vez te habías preguntado si es realmente posible transformar el dolor en fortaleza? Pues yo digo que sí y éste artículo está inspirado en ello. Hace poco, me sumergí en la serie documental de…
Magnesio: el mineral poderoso
¿Sabías que el magnesio es el mineral con más deficiencia en la población? Esto es sorprendente si consideramos que desempeña un papel esencial en el funcionamiento adecuado de nuestro organismo. Como bien afirma Frank Suárez,…
La salud como prioridad
En una ocasión, escuché las sabias palabras de un médico mexicano durante una entrevista que resonaron profundamente en mi mente. Su mensaje era claro y contundente: «Los médicos tratamos enfermedades. La salud depende y es…